সবুজ রঙ ইউনিসেক্স বাঁশ ঝাঁপিয়ে পড়া দড়ি ব্যায়াম গতি জাম্প দড়ি নিয়মিত

সবুজ রঙের ইউনিসেক্স বাঁশের স্কিপিং রোপ এক্সারসাইজ স্পিড জাম্প রোপ অ্যাডজাস্টেবল

স্কিপিং রোপের টিপস

বৈজ্ঞানিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে স্কিপিং রোপ উচ্চ রক্তচাপ, হাইপারলিপিডেমিয়া, আর্থ্রাইটিস, ডায়াবেটিস, স্থূলতা, অনিদ্রা, বিষণ্ণতা, অস্টিওপোরোসিস, পেশী অ্যাট্রোফি এবং মেনোপজাল সিনড্রোমের মতো অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে পারে। মেনোপজ আক্রান্ত মহিলাদের জন্য, এটি আবেগ শিথিল করতে এবং মানসিক স্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

যারা স্থূল তাদের জন্য, খাবারের আগে দড়ি লাফানো সবচেয়ে ভালো, কারণ খাবারের আগে ব্যায়াম করলে ক্ষুধা কমে যায়। দড়ি লাফানোর সময়, গোড়ালির আঘাত এড়াতে নরম, আরামদায়ক এবং হালকা ওজনের স্পোর্টস জুতো পরা উচিত; দড়িটি নরম, শক্ত এবং মাঝারি পুরুত্বের হওয়া উচিত।

নতুনরা সাধারণত শক্ত দড়ি ব্যবহার করে, তবে তারা দক্ষ হওয়ার পরে নরম দড়িতে পরিবর্তন করতে পারে। মাঝারি শক্ত এবং নরম ঘাস, কাঠের মেঝে এবং মাটির মেঝে বেছে নেওয়া ভালো। জয়েন্টের ক্ষতি রোধ করতে শক্ত সিমেন্টের মেঝেতে দড়ি লাফানো এড়িয়ে চলুন; দড়ি লাফানোর সময় পেশী এবং জয়েন্টগুলি শিথিল করা উচিত। , মচকে যাওয়া রোধ করতে পায়ের আঙ্গুল এবং গোড়ালি একে অপরের সাথে সমন্বয় করে। ফোলা শরীর এবং মধ্যবয়সী মহিলাদের উভয় পা একসাথে লাফানো উচিত, এবং উপরের দিকে লাফানো খুব বেশি হওয়া উচিত নয়। অন্যথায়, অতিরিক্ত ওজন বহন করার কারণে জয়েন্টগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হবে।

২০ বছরেরও বেশি সময় ধরে উন্নয়নের পর, আমরা অসংখ্য গ্রাহকের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যবসায়িক সম্পর্ক স্থাপন করেছি। আপনার সমর্থনের জন্য আমরা কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে চাই।

একই সাথে, আমরা আরও বেশি গ্রাহকদের উচ্চ-মানের ক্রীড়া পণ্য সরবরাহ করতে এবং দীর্ঘমেয়াদী জয়-জয় ব্যবসায়িক অংশীদার হতে আশা করি।

প্যাকিং বক্স

আমরা সৃষ্টির ক্ষেত্রে শ্রেষ্ঠত্বের চেতনা, গুণমানের ক্ষেত্রে ক্রমাগত উন্নতির চেতনা এবং গ্রাহক প্রথম পরিষেবার চেতনা অনুসরণ করি, যা কারুশিল্পের চেতনা।

প্রতিটি প্রক্রিয়া কঠোর মান পরিদর্শন এবং নিয়ন্ত্রণের মধ্য দিয়ে যায়।

পরিষেবা

আমাদের ওয়েবসাইট দেখার জন্য ধন্যবাদ।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে আমাদের সহায়তা দল সোমবার থেকে শুক্রবার কাজ করে এবং প্রতিক্রিয়ার জন্য ১-৩ কার্যদিবস সময় লাগতে পারে কারণ আমাদের অনুসন্ধানগুলি কালানুক্রমিকভাবে উত্তর দেওয়া হয়।

আমরা দ্রুত আপনার অনুসন্ধান সমাধান করতে পারি তা নিশ্চিত করতে, অনুগ্রহ করে পরীক্ষা করুন যে আপনি নিম্নলিখিত তথ্যগুলি সরবরাহ করেছেন:

১. পণ্যের মডেল নম্বর বা ছবি

২. ক্রয়ের পরিমাণ

৩. কোন ফ্রেট ফরোয়ার্ডার/বন্দরে পাঠানো হচ্ছে কিনা

৪. আপনার যোগাযোগের তথ্য
৫. অন্য কোন প্রয়োজনীয়তা

আপনি যদি ইতিমধ্যে উপরের তথ্যগুলি সরবরাহ করে থাকেন, আমরা শীঘ্রই আপনার সাথে যোগাযোগ করব।