 |
হ্যান্ড গ্রিপ স্ট্রেনসনার কিট 5 প্যাক কালো নিয়মিত গ্রিপ ট্রেনার ফিঙ্গার এক্সারসাইজার গ্রিপ রিং এবং স্ট্রেস বল হাতের জন্য কব্জি এবং উপকরণ প্রশিক্ষণ
পণ্যের বিবরণ:
| উৎপত্তি স্থল: | গুয়াংডং, চীন |
| পরিচিতিমুলক নাম: | No |
| সাক্ষ্যদান: | CE , ROHS |
| মডেল নম্বার: | / |
প্রদান:
| ন্যূনতম চাহিদার পরিমাণ: | ২ পিসি |
|---|---|
| মূল্য: | $ 2.57 / PCS = 2-1999 PCS |
| প্যাকেজিং বিবরণ: | রঙিন বাক্স |
| ডেলিভারি সময়: | ৫-১০ দিন |
| পরিশোধের শর্ত: | টি/টি |
| যোগানের ক্ষমতা: | প্রতি মাসে 60000 পিসি |
|
বিস্তারিত তথ্য |
|||
| পণ্যের নাম: | হ্যান্ড গ্রিপ এক্সারসাইজ সেট | লোগো: | না বা কাস্টমাইজড |
|---|---|---|---|
| উপাদান: | এবিএস, সিলিকন | ফাংশন: | ফিটনেস |
| রঙ: | কালো / নীল / সবুজ বা কাস্টমাইজড | প্যাকিং: | রঙিন বাক্স |
| বিশেষভাবে তুলে ধরা: | কাস্টমাইজড গভীর পরিষ্কার মুখ সরঞ্জাম,কাস্টমাইজড ইলেকট্রিক সিলিকন ফেস ক্লিনার |
||
পণ্যের বর্ণনা
হ্যান্ড গ্রিপ স্ট্রেন্থেনার কিট ৫ প্যাক ব্ল্যাক অ্যাডজাস্টেবল গ্রিপ ট্রেইনার ফিঙ্গার এক্সারসাইজার গ্রিপ রিং এবং স্ট্রেস বল হাত, কব্জি এবং বাহু প্রশিক্ষণের জন্য
| পণ্যের নাম | হ্যান্ড গ্রিপ ব্যায়াম সেট |
| রঙ | সবুজ / কালো / নীল অথবা কাস্টমাইজড |
| লোগো | না অথবা কাস্টমাইজড |
| উপাদান | এবিএস, সিলিকন |
| প্যাকিং | কালার বক্স |
| ব্যবহার | ফিটনেস |
পণ্য সম্পর্কিত
আমাদের দল
১. আপনি কি কাস্টমাইজড পণ্য এবং প্যাকেজ তৈরি করতে পারেন?
হ্যাঁ, আমরা OEM পরিষেবা প্রদান করি, পণ্য বা প্যাকেজ যাই হোক না কেন
২. পেমেন্ট সম্পর্কে কি বলবেন?
টি/টি ৩০% জমা, শিপিংয়ের আগে অবশিষ্ট; এলসি দৃষ্টিতে; ওয়েস্টার্ন ইউনিয়ন
৩. নমুনা এবং শিপিং চার্জ সম্পর্কে কি বলবেন?
১-২ পিস স্টক নমুনা বিনামূল্যে হবে, শিপিং চার্জ আপনার পক্ষ থেকে। স্টকের নমুনা ৩ দিনের মধ্যে, কাস্টম
নমুনা ৫-৭ দিন।
৪. গুণমানের গ্যারান্টি সময়কাল এবং বিক্রয়োত্তর পরিষেবা সম্পর্কে কি বলবেন?
বিক্রয়ের পরে ৩৬৫ দিন, আমরা মানব ক্ষতি ছাড়া গুণমানের দায়িত্ব ১০০% নেব।
৫. গুণমান নিয়ন্ত্রণ মান কি?
আমরা আন্তর্জাতিক গুণমান নিয়ন্ত্রণ মানগুলি কঠোরভাবে বাস্তবায়ন করতে প্রতিজ্ঞাবদ্ধ, পণ্যের পরিদর্শন স্পেসিফিকেশন হিসাবে উচ্চ-গুণমানের পণ্য নিশ্চিত করতে
আমাদের অভ্যন্তরীণ গুণমান নিয়ন্ত্রণ মান হলো AQL: ১.৫, ৪.০
৬. ডেলিভারি সম্পর্কে কি বলবেন?
সময়মতো ডেলিভারি আমাদের মৌলিক নীতি, চুক্তিতে ডেলিভারির তারিখ ১০০% সম্মান করা হবে।
হ্যান্ড গ্রিপ ব্যায়াম সেট এর জন্য টিপস
এই হ্যান্ড গ্রিপ সেটের প্রতিটি অংশ কীভাবে ব্যবহার করবেন তা এখানে:
১. অ্যাডজাস্টেবল হ্যান্ড গ্রিপার
একটি হাত দিয়ে গ্রিপারটি ধরুন (আঙুলগুলি নীচের হ্যান্ডেলের চারপাশে রাখুন, তালু উপরের অংশে বিশ্রাম করুন)। হ্যান্ডেলগুলি একসাথে যতটা সম্ভব শক্ত করে চেপে ধরুন, তারপর ধীরে ধীরে শুরুর অবস্থানে ছেড়ে দিন। প্রতিরোধের পরিমাণ বাড়াতে/কমাতে শেষে ডায়ালটি সামঞ্জস্য করুন—হালকা সেটিং দিয়ে শুরু করুন, তারপর শক্তি তৈরি করার সাথে সাথে বাড়ান। প্রতি হাতে ১০-১৫ বার করে ২-৩ সেট করুন।
২. ফিঙ্গার স্ট্রেচার
স্ট্রেচারের নির্ধারিত স্লটে ৫টি আঙুল রাখুন। বসন্তের প্রতিরোধের বিরুদ্ধে টানতে আলতো করে আপনার আঙ্গুলগুলি বাইরের দিকে প্রসারিত করুন, তারপর ধীরে ধীরে সেগুলিকে আবার একসাথে আনুন। এটি আঙুলের নমনীয়তা এবং বিপরীত পেশী গোষ্ঠীকে লক্ষ্য করে। প্রতি হাতে ১২-১৫ বার করে ২ সেট সম্পূর্ণ করুন।
৩. গ্রিপ রিং
আপনার হাতের তালুতে রিংটি রাখুন, প্রয়োজন অনুযায়ী আঙুলগুলি (এবং বুড়ো আঙুল) এটির চারপাশে রাখুন। আপনার আঙুলগুলি স্পর্শ না করা পর্যন্ত রিংটি দৃঢ়ভাবে চেপে ধরুন, তারপর ছেড়ে দেওয়ার আগে ২-৩ সেকেন্ড ধরে রাখুন। এটি সামগ্রিক তালু এবং আঙুলের শক্তি তৈরি করে। প্রতি হাতে ১৫-২০ বার করে ৩ সেট করুন।
৪. ফোম স্ট্রেস বল
একটি হাতে বলটি শক্ত করে ধরুন, আপনার আঙুলগুলি সম্পূর্ণরূপে এটির চারপাশে না আসা পর্যন্ত চাপ দিন। ১-২ সেকেন্ডের জন্য চাপ ধরে রাখুন, তারপর আপনার হাত সম্পূর্ণরূপে শিথিল করুন। প্রতি হাতে ২০ বার করে ২-৩ সেট পুনরাবৃত্তি করুন—এটি স্ট্রেস রিলিভার এবং টেকসই গ্রিপ সহনশীলতা তৈরির একটি উপায় হিসাবে কাজ করে।