স্প্রিং ফুট পেডাল প্রতিরোধ ব্যান্ডের সাথে মাল্টিফাংশনাল ফিটনেস সেট কাঠের হ্যান্ডেল জাম্প রোপ গ্রিপ স্ট্রেনসফায়ার এবং পেশী প্রশিক্ষণ চার টুকরা সেট

পণ্য সম্পর্কিত

আমাদের দল

১. আপনি কি কাস্টমাইজড পণ্য এবং প্যাকেজ তৈরি করতে পারেন?
    হ্যাঁ, আমরা OEM পরিষেবা প্রদান করি, পণ্য বা প্যাকেজ যাই হোক না কেন।

২.  পেমেন্ট সম্পর্কে কি?
    টি/টি ৩০% ডিপোজিট, শিপিংয়ের আগে ব্যালেন্স; এলসি দৃষ্টিতে; ওয়েস্টার্ন ইউনিয়ন।

৩.  নমুনা এবং শিপিং চার্জ সম্পর্কে কি?
      

১-২ পিস স্টক নমুনা বিনামূল্যে হবে, শিপিং চার্জ আপনার পক্ষ থেকে। স্টকে নমুনা ৩ দিনের মধ্যে, কাস্টম

নমুনা ৫-৭ দিন।

৪. গুণমানের গ্যারান্টি সময়কাল এবং বিক্রয়োত্তর পরিষেবা সম্পর্কে কি?

  বিক্রির ৩৬৫ দিন পর, আমরা মানব ক্ষতি ব্যতীত গুণমানের জন্য ১০০% দায়িত্ব নেব।

৫. গুণমান নিয়ন্ত্রণ মান কি?

আমরা উচ্চ-মানের পণ্য নিশ্চিত করার জন্য আন্তর্জাতিক গুণমান নিয়ন্ত্রণ মান, যেমন পণ্য পরিদর্শন স্পেসিফিকেশন কঠোরভাবে বাস্তবায়ন করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

আমাদের ইন-হাউস গুণমান নিয়ন্ত্রণ মান হল AQL: ১.৫, ৪.০।

৬. ডেলিভারি সম্পর্কে কি?

সময়মতো ডেলিভারি আমাদের মৌলিক নীতি, চুক্তিতে উল্লেখিত ডেলিভারির তারিখ ১০০% সম্মান করা হবে।

ফিটনেস সেটের জন্য টিপস 

এই ৪-পিস হোম ফিটনেস সেট ব্যবহারের জন্য সতর্কতা

১. স্প্রিং এক্সপ্যান্ডার
- স্প্রিংগুলি তাদের সর্বোচ্চ সীমার বাইরে প্রসারিত করবেন না, কারণ এটি স্প্রিং বিকৃতি বা ভাঙনের কারণ হতে পারে।
- টানার সময় হঠাৎ শক্তি এড়িয়ে চলুন; পেশী টান প্রতিরোধ করার জন্য কম প্রতিরোধ (কম স্প্রিং) দিয়ে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে তীব্রতা বাড়ান।

২. ফুট প্যাডেল রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড
- ব্যায়াম শুরু করার আগে নিশ্চিত করুন যে ফুট প্যাডেলগুলি আপনার পায়ে নিরাপদে লাগানো আছে (স্লিপিং এড়িয়ে চলুন)।
- প্রসারিত এবং সংকুচিত করার গতি নিয়ন্ত্রণ করুন; দ্রুত নড়াচড়া ভারসাম্য হারানো বা জয়েন্টে মচকানোর কারণ হতে পারে।

৩. জাম্প রোপ
- হোঁচট খাওয়া এড়াতে আপনার উচ্চতার সাথে দড়ির দৈর্ঘ্য সামঞ্জস্য করুন (দড়ির উপর দাঁড়িয়ে থাকলে হ্যান্ডেলগুলি আপনার বগলের কাছাকাছি পৌঁছানো উচিত)।
- দীর্ঘ সময়ের জন্য শক্ত, অসম পৃষ্ঠে (যেমন, কংক্রিটের মেঝে) লাফানো এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি আপনার হাঁটু এবং গোড়ালিতে চাপ সৃষ্টি করতে পারে।

৪. হ্যান্ড গ্রিপ স্ট্রেন্থেনার
- বিশেষ করে যদি আপনার কব্জি বা হাতের জয়েন্টে সমস্যা থাকে তবে হঠাৎ করে অতিরিক্ত শক্তি দিয়ে গ্রিপটি চেপে ধরবেন না।
- হাতের পেশী ক্লান্তি বা ক্র্যাম্পিং প্রতিরোধ করার জন্য একক ব্যবহারের সময়সীমা সীমিত করুন (প্রতি সেটের জন্য ১-২ মিনিট সুপারিশ করা হয়)।

অতিরিক্তভাবে, প্রতিটি ব্যবহারের আগে পরিধান, ফাটল বা আলগা অংশগুলির জন্য সমস্ত উপাদান (স্প্রিং, দড়ি, হ্যান্ডেল) পরিদর্শন করুন—যদি কোনও ক্ষতি পাওয়া যায় তবে ব্যবহার বন্ধ করুন।