স্প্রিং ফুট পেডাল প্রতিরোধ ব্যান্ডের সাথে মাল্টিফাংশনাল ফিটনেস সেট কাঠের হ্যান্ডেল জাম্প রোপ গ্রিপ স্ট্রেনসফায়ার এবং পেশী প্রশিক্ষণ চার টুকরা সেট

পণ্য সম্পর্কিত

আমাদের দল

1আপনি কাস্টমাইজড পণ্য এবং প্যাকেজ করতে পারেন?
হ্যাঁ, আমরা OEM সেবা প্রদান, কোন ব্যাপার পণ্য বা প্যাকেজ

2পেমেন্ট নিয়ে কি ভাবছো?
টি/টি ৩০% আমানত, শিপিংয়ের আগে ব্যালেন্স; এলসি এ ভিউ; ওয়েস্টার্ন ইউনিয়ন

3নমুনা এবং শিপিং চার্জ কি?
      

1 ~ 2pcs স্টক নমুনা বিনামূল্যে হবে, আপনার পাশ থেকে শিপিং চার্জ. স্টক নমুনা 3 দিনের মধ্যে, কাস্টম

নমুনা 5-7 দিন।

4গুণমানের গ্যারান্টি সময় এবং বিক্রয়োত্তর সেবা সম্পর্কে কি?

বিক্রির ৩৬৫ দিন পর, আমরা মানের জন্য ১০০% দায়িত্ব নেব, মানুষের ক্ষতি ছাড়া।

5মান নিয়ন্ত্রণের মান কি?

আমরা কঠোরভাবে আন্তর্জাতিক মান নিয়ন্ত্রণ মান বাস্তবায়ন করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, পণ্য পরিদর্শন স্পেসিফিকেশন হিসাবে উচ্চ মানের পণ্য নিশ্চিত করার জন্য

আমাদের অভ্যন্তরীণ মান নিয়ন্ত্রণের মান হল AQL: ১।5৪.0

6ডেলিভারি নিয়ে কি ভাবছো?

সময়মত ডেলিভারি আমাদের মৌলিক নীতি, চুক্তির ডেলিভারি তারিখ 100% সম্মানিত হবে।

ফিটনেস সেটের জন্য টিপস

এই ৪ টুকরো হোম ফিটনেস সেট ব্যবহারের জন্য সতর্কতা

1স্প্রিং এক্সপ্যান্ডার
- স্প্রিংগুলিকে তাদের সর্বাধিক পরিসরের বাইরে প্রসারিত করবেন না, কারণ এটি স্প্রিং বিকৃতি বা ভাঙ্গনের কারণ হতে পারে।
- টানার সময় হঠাৎ শক্তি এড়িয়ে চলুন; কম প্রতিরোধের সাথে শুরু করুন (কম স্প্রিংস) এবং স্নায়ু স্ট্রেন প্রতিরোধ করার জন্য ধীরে ধীরে তীব্রতা বৃদ্ধি করুন।

2. ফুট পেডাল প্রতিরোধের ব্যান্ড
- ব্যায়াম শুরু করার আগে পায়ে পেডালগুলি আপনার পায়ে দৃঢ়ভাবে সংযুক্ত রয়েছে তা নিশ্চিত করুন (স্লিপিং এড়ান) ।
- প্রসারিত এবং সঙ্কুচিত হওয়ার গতি নিয়ন্ত্রণ করুন; দ্রুত গতির ফলে ভারসাম্য হারাতে পারে বা যৌগিক স্পর্শ হতে পারে।

3. জাম্প রোপ
- আপনার উচ্চতার সাথে সামঞ্জস্য রেখে দড়িটির দৈর্ঘ্য সামঞ্জস্য করুন (দড়িটি আপনার আস্তিনের চারপাশে পৌঁছাতে হবে যখন আপনি দড়িটিতে দাঁড়িয়ে থাকবেন) যাতে আপনি ঠকবেন না।
- দীর্ঘ সময় ধরে কঠিন, অসমান পৃষ্ঠের উপর (যেমন, কংক্রিটের মেঝে) লাফানো এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি আপনার হাঁটু এবং কব্জি চাপিয়ে দিতে পারে।

4. হ্যান্ড গ্রিপ স্ট্রংথার
- হঠাৎ করে অতিরিক্ত শক্তি দিয়ে গ্রিপ টিপে রাখবেন না, বিশেষ করে যদি আপনার কব্জি বা হাতের জয়েন্টের সমস্যা থাকে।
- হাতের পেশী ক্লান্তি বা ক্র্যাম্প প্রতিরোধ করার জন্য একক ব্যবহারের সময়সীমা সীমিত করুন (প্রতি সেট 1-2 মিনিট সুপারিশ করা হয়) ।

অতিরিক্তভাবে, প্রতিটি ব্যবহারের আগে সমস্ত উপাদান (স্রোত, দড়ি, হ্যান্ডলগুলি) পরিধান, ফাটল বা looseਿੱল অংশগুলির জন্য পরীক্ষা করুন।