ফিটনেস ওয়ার্কআউট জাম্পিং দড়ি আধুনিক নকশা ডিজিটাল স্মার্ট জাম্প দড়ি প্রশিক্ষণের জন্য

আমরা সৃষ্টিতে শ্রেষ্ঠত্বের মনোভাব, ক্রমাগত মানের উন্নতির মনোভাব এবং গ্রাহককে প্রথম সেবা দেওয়ার মনোভাব অনুসরণ করি, যা কারুশিল্পের মনোভাব।

প্রতিটি প্রক্রিয়া কঠোর মান পরিদর্শন এবং নিয়ন্ত্রণের মধ্য দিয়ে যায়।

দড়ি লাফানোর জন্য টিপসঃ

যদিও দড়ি দিয়ে লাফানো ওজন কমানোর একটি ভালো উপায়, তবে আপনি যদি সতর্ক না হন তবে খুব সহজেই আঘাত পেতে পারেন, তাই আপনাকে নিম্নলিখিত বিষয়গুলোতে মনোযোগ দিতে হবে:

1রোপ স্কাইপারদের কাঁধের আঘাত এড়াতে নরম টেক্সচার এবং হালকা ওজনের উচ্চ শীর্ষের জুতা পরতে হবে।

2. দড়িটি নরম এবং শক্ত এবং মাঝারি বেধের। নতুনদের সাধারণত শক্ত দড়ি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা দক্ষ হয়ে গেলে নরম দড়িতে পরিবর্তন করা যেতে পারে।

3. স্থান হিসাবে মাঝারি কঠোরতা এবং নরমতার সাথে লন, কাঠের মেঝে এবং মাটির মেঝে চয়ন করুন। জয়েন্টগুলি ক্ষতিগ্রস্থ করা এবং সহজেই মাথা ঘোরাতে এড়াতে শক্ত সিমেন্ট মেঝেতে দড়ি লাফ করবেন না।

4. শৃঙ্খলে লাফ দেওয়ার সময়, আপনার পেশী এবং জয়েন্টগুলিকে শিথিল করতে হবে, এবং আপনার পায়ে এবং পায়ে শক্তি সমন্বয় করতে হবে যাতে ব্যাথা না হয়।

আরও ভালো সেবা প্রদানের জন্য

আমাদের ওয়েবসাইট পরিদর্শন করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে আমাদের সহায়তা দল সোমবার থেকে শুক্রবার পর্যন্ত কাজ করে এবং উত্তর পেতে 1-3 কার্যদিবস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে কারণ আমাদের অনুসন্ধানগুলি কালানুক্রমিক ক্রমে উত্তর দেওয়া হয়।

আপনার প্রশ্নের দ্রুত সমাধান করার জন্য, দয়া করে নিশ্চিত করুন যে আপনি নিম্নলিখিত তথ্য প্রদান করেছেনঃ

1পণ্যের মডেল নম্বর বা ছবি

2. ক্রয় পরিমাণ

3. বন্দরে কোন ফ্রেট ফরোয়ার্ডার/জাহাজ আছে কি?

4আপনার যোগাযোগের তথ্য
5. অন্য যে কোন প্রয়োজনীয়তা

আপনি যদি ইতিমধ্যে উপরের তথ্য প্রদান করে থাকেন, তাহলে আমরা শীঘ্রই আপনার সাথে যোগাযোগ করব।