ফিটনেস জাম্প রোপ এবিএস হ্যান্ডেল ওজন হ্রাস হোম ফিটনেস লুপ কাউন্টার 9999 পর্যন্ত OK-168 নীল

অ্যাপ্লিকেশন

জিমে একটা টুল,

পরিবারের জন্য উপহার!

আমাদের গ্রাহকরা

২০ বছরেরও বেশি বিকাশের পরে, আমরা অনেক গ্রাহকের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যবসায়িক সম্পর্ক স্থাপন করেছি। আমরা আপনার সমর্থনের জন্য আমাদের কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে চাই।

একই সময়ে, আমরা আরও বেশি গ্রাহকদের উচ্চমানের ক্রীড়া পণ্য সরবরাহ করতে এবং দীর্ঘমেয়াদী জয়-জয় ব্যবসায়িক অংশীদার হওয়ার আশা করি।

একটি পণ্যের প্যাকেজিং কেবল পণ্যটি পরিচয় করিয়ে দেয় না, তবে কোম্পানির সংস্কৃতিকেও প্রচার করে, ব্যক্তিত্ব এবং আত্মীয়তা প্রদর্শন করে।

এখানে আমাদের রঙিন বাক্স প্যাকেজিং (বিল্ট ইন প্যাকেজিংঃ স্বচ্ছ পিপি ব্যাগ / বহনযোগ্য জিপার ব্যাগ / বহনযোগ্য drawstring ব্যাগ)

যে বন্ধুদের কাস্টমাইজড প্যাকেজিং দরকার তারা যে কোন সময় আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!

আমরা সৃষ্টিতে শ্রেষ্ঠত্বের মনোভাব, ক্রমাগত মানের উন্নতির মনোভাব এবং গ্রাহককে প্রথম সেবা দেওয়ার মনোভাব অনুসরণ করি, যা কারুশিল্পের মনোভাব।

প্রতিটি প্রক্রিয়া কঠোর মান পরিদর্শন এবং নিয়ন্ত্রণের মধ্য দিয়ে যায়।

দড়ি লাফানোর জন্য টিপস

বর্তমান জনপ্রিয় ফিটনেস ব্যায়াম---স্কিপিং

1. দড়ি ঝাঁপানো একটি তুলনামূলকভাবে তীব্র ব্যায়াম। অনুশীলনের আগে, আপনার শরীরের সমস্ত অংশ যেমন কাঁধ, বাহু, কব্জি এবং গোড়ালি প্রস্তুত করা উচিত। যখন দড়ি ঝাঁপানোর অনুশীলন শুরু হয়, তখন আপনার শরীরের সমস্ত অংশ প্রস্তুত করা উচিত।ধীর গতি থেকে দ্রুত গতিতে চলতে হবে।, সহজ থেকে কঠিন পর্যন্ত। শুরুতে, প্রতিটি ব্যায়াম সময় 5-10 মিনিট, এবং তারপর ধীরে ধীরে 10-15 মিনিটের বৃদ্ধি। আপনি মাঝখানে একটি সংক্ষিপ্ত বিশ্রাম নিতে পারেন, এবং তারপর আবার লাফ চালিয়ে যান।সাধারণত দড়ি লাফানোর সময়সীমা নেই।, যতক্ষণ না এটি শারীরিক অস্বস্তি সৃষ্টি করে, ততক্ষণ খাবার খাওয়ার আধা ঘন্টা আগে এবং পরে দড়ি লাফানো থেকে বিরত থাকুন।

2. তবে, যেখানে কার্যক্রম পরিচালিত হয় তা সমতল হতে হবে। এটি কার্পেট এবং নরম কুশন দিয়ে coveredেকে রাখা এবং শক্তিশালী ভূমিকম্প প্রতিরোধী ক্রীড়া জুতা পরা ভাল।এটি হাঁটু এবং আঙুলের আঘাত হ্রাস করতে পারে যখন তারা মাটির সাথে যোগাযোগ করে, অন্যথায় ঝাঁপ দেওয়ার সময় প্রতিক্রিয়া হবে। শক্তি মেরুদণ্ড এবং মস্তিষ্ক প্রভাবিত করতে পারে, ক্রীড়া আঘাত সৃষ্টি। এটা লক্ষনীয় যে যখন দড়ি ঝাঁপ,মেয়েদের জন্য স্পোর্টস ব্রা পরা বা ভাল সমর্থন সহ তুলা অন্তর্বাস বেছে নেওয়া ভাল, যা বুকের পেশী রক্ষা করতে পারে এবং চাপ এড়াতে পারে।

আরও ভাল সেবা

আমাদের ওয়েবসাইট পরিদর্শন করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে আমাদের সহায়তা দল সোমবার থেকে শুক্রবার পর্যন্ত কাজ করে এবং উত্তর পেতে 1-3 কার্যদিবস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে কারণ আমাদের অনুসন্ধানগুলি কালানুক্রমিক ক্রমে উত্তর দেওয়া হয়।

আপনার প্রশ্নের দ্রুত সমাধান করার জন্য, দয়া করে নিশ্চিত করুন যে আপনি নিম্নলিখিত তথ্য প্রদান করেছেনঃ

1পণ্যের মডেল নম্বর বা ছবি

2. ক্রয় পরিমাণ

3. বন্দরে কোন ফ্রেট ফরোয়ার্ডার/জাহাজ আছে কি?

4আপনার যোগাযোগের তথ্য
5. অন্য যে কোন প্রয়োজনীয়তা

আপনি যদি ইতিমধ্যে উপরের তথ্য প্রদান করে থাকেন, তাহলে আমরা শীঘ্রই আপনার সাথে যোগাযোগ করব।