ক্রীড়াবিদ এবং শারীরিক চিকিত্সা রোগীদের জন্য পরিবর্তনশীল তীব্রতা হ্যান্ড গ্রিপ ওয়ার্কআউট টুল

পণ্য সম্পর্কিত

আমাদের দল

আমাদের প্রদর্শনী

1. আপনি কি কাস্টমাইজড পণ্য এবং প্যাকেজ করতে পারেন?
    হ্যাঁ, আমরা OEM পরিষেবা সরবরাহ করি, পণ্য বা প্যাকেজ যাই হোক না কেন

2.  পেমেন্ট সম্পর্কে কি?
   T/T 30% আমানত, শিপিংয়ের আগে ব্যালেন্স; LC দৃষ্টিতে; ওয়েস্টার্ন ইউনিয়ন

3.  নমুনা এবং শিপিং চার্জ সম্পর্কে কি?
      

1~2 পিস স্টক নমুনা বিনামূল্যে হবে, আপনার পাশে শিপিং চার্জ। 3 দিনের মধ্যে স্টকে নমুনা, কাস্টম

নমুনা 5-7 দিন।

4. গুণমানের গ্যারান্টি সময়কাল এবং বিক্রয়োত্তর পরিষেবা সম্পর্কে কি?

 365 দিন বিক্রয়ের পরে, আমরা মানুষের ক্ষতি ব্যতীত গুণমানের জন্য 100% দায়িত্ব নেব।

5. গুণমান নিয়ন্ত্রণ মান কি?

আমরা উচ্চ-মানের পণ্য নিশ্চিত করার জন্য পণ্যের পরিদর্শন স্পেসিফিকেশন হিসাবে আন্তর্জাতিক গুণমান নিয়ন্ত্রণ মানগুলি কঠোরভাবে প্রয়োগ করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ

আমাদের ইন-হাউস গুণমান নিয়ন্ত্রণ মান হল AQL: 1.5, 4.0

6. ডেলিভারি সম্পর্কে কি?

সময়মতো ডেলিভারি আমাদের মৌলিক নীতি, চুক্তিতে ডেলিভারির তারিখ 100% সম্মান করা হবে।

সিলিকন গ্রিপ ট্রেইনার ব্যবহারের সময় মূল সতর্কতা

1. অতিরিক্ত পরিশ্রম এড়িয়ে চলুন

   • টেন্ডন স্ট্রেন বা পুনরাবৃত্তিমূলক স্ট্রেস ইনজুরি প্রতিরোধ করার জন্য দৈনিক 10-15 মিনিটের জন্য প্রাথমিক সেশনগুলি সীমাবদ্ধ করুন।
   • হঠাৎ করে বৃদ্ধি না করে প্রতিরোধ ক্ষমতা ধীরে ধীরে বাড়ান (যেমন, প্রতি সপ্তাহে 5-10 পাউন্ড বৃদ্ধি)।

2. সঠিক হাতের অবস্থান

   • নিরপেক্ষ কব্জি ভঙ্গি বজায় রাখতে এবং জয়েন্টের চাপ কমাতে ট্রেইনারের বক্রতার সাথে আঙ্গুলের গাঁটগুলি সারিবদ্ধ করুন।
   • লিগামেন্ট স্ট্রেস প্রতিরোধ করার জন্য রিলিজ পর্যায়ে আঙ্গুলগুলি হাইপারএক্সটেন্ড করা এড়িয়ে চলুন।

3. স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন

   • ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করার জন্য প্রতিটি ব্যবহারের পরে হালকা সাবান এবং জল দিয়ে ট্রেইনারটি পরিষ্কার করুন, বিশেষ করে ছিদ্রযুক্ত সিলিকনের সাথে।
   • টেক্সচার্ড পৃষ্ঠে ছাঁচ বৃদ্ধি এড়াতে স্টোরেজের আগে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকিয়ে নিন।

4. পরিবেশগত অবস্থা

   • চরম তাপ (>60°C/140°F) থেকে দূরে রাখুন, যা সিলিকনের স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট করতে পারে।
   • উপাদান শক্ত হওয়া বা ফাটল প্রতিরোধ করার জন্য দীর্ঘস্থায়ী UV এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন।

5. চিকিৎসা বিবেচনা

   • কার্পাল টানেল সিনড্রোম, আর্থ্রাইটিস, বা পোস্ট-সার্জারি পুনর্বাসনের পরে পুনরুদ্ধার করলে ব্যবহারের আগে একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
   • ব্যায়ামের সময় অসাড়তা, ঝিঁঝিঁ বা তীক্ষ্ণ ব্যথা হলে অবিলম্বে বন্ধ করুন।

6. প্রগতিশীল প্রশিক্ষণ

   • অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ প্রতিরোধ করার জন্য একটি কাঠামোগত রুটিন (যেমন, 12-15 রেপসের 3 সেট 60-সেকেন্ডের বিরতি সহ) অনুসরণ করুন।
   • ভারসাম্যপূর্ণ পেশী বিকাশের জন্য কব্জির স্ট্রেচগুলির সাথে (যেমন, কব্জি ফ্লেক্সর/এক্সটেনসর স্ট্রেচ) গ্রিপ প্রশিক্ষণ যুক্ত করুন।

7. সরঞ্জাম পরিদর্শন

   • মাসিকভাবে সিলিকন ছিঁড়ে যাওয়া বা প্রতিরোধ ব্যবস্থার পরিধান পরীক্ষা করুন, বিশেষ করে স্ট্রেস পয়েন্টের কাছাকাছি।
   • স্থায়ী বিকৃতি বা প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস হওয়া ট্রেইনারগুলি প্রতিস্থাপন করুন।

8. ব্যবহারকারী-নির্দিষ্ট ঝুঁকি

   • 12 বছরের কম বয়সী শিশুরা চিমটি বিপদের ঝুঁকির কারণে প্রাপ্তবয়স্কদের তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা উচিত।
   • যদি সিলিকন পলিমারের প্রতি অ্যালার্জি থাকে তবে একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন; জ্বালা হলে হাইপোঅ্যালার্জেনিক বিকল্পগুলি বেছে নিন।

9. কার্যকলাপের সীমাবদ্ধতা

   • হাতের নিবিড় কাজ (যেমন, টাইপিং, ওজন তোলা) করার ঠিক পরে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন যাতে ক্রমবর্ধমান ক্লান্তি প্রতিরোধ করা যায়।
   • তীব্র প্রদাহ বা ফোলা হওয়ার সময় অতিরিক্ত চাপ দেওয়া থেকে বিরত থাকুন।

10. স্টোরেজ নির্দেশিকা

    • পৃষ্ঠের ঘর্ষণ প্রতিরোধ করার জন্য ধারালো বস্তু থেকে দূরে একটি শুষ্ক, বায়ুচলাচলযুক্ত পাত্রে সংরক্ষণ করুন।
    • এর কাঠামোগত অখণ্ডতা বজায় রাখার জন্য ট্রেইনারের উপর ভারী জিনিস রাখবেন না।

অতিরিক্ত টিপ: শক্তি বৃদ্ধি পরিমাপ করতে এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা সামঞ্জস্য করতে মাসিক গ্রিপ ডায়নামোমিটার ব্যবহার করুন।