EMC ROHS সার্টিফাইড ডিজিটাল স্টেপ কাউন্টার ব্রেসলেট 12/24 ঘন্টা সময় প্রদর্শন সহ

ফিটনেস পেডোমিটার ঘড়ির জন্য ডিজাইন করা 3 ডি পেডোমিটার

 
 
 
 
 
দৌড়ানোর পরামর্শ
 
দৌড়ানোর পর
1. বিনা বেতনে বিরতি নিন
যদি আপনি ফিটনেস ব্যায়ামের পর অবিলম্বে বসে বিশ্রাম করেন, তাহলে এটি নিম্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের রক্তের প্রত্যাবর্তনকে বাধাগ্রস্ত করবে, রক্ত সঞ্চালনকে প্রভাবিত করবে এবং শরীরের ক্লান্তি বাড়িয়ে তুলবে।শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে জড়িত ক্রিয়াকলাপগুলিতে এই অবস্থাটি আরও সাধারণপ্রতিটি ব্যায়ামের পর ধীরে ধীরে হাঁটা এবং পা শিথিল করার মতো আরও বেশি শিথিলতা এবং সমাপ্তি কার্যক্রম করা সঠিক উপায়।
2. ঘাম হলে ঠান্ডা গোসল করবেন না (বা সাঁতার কাটবেন না)
ব্যায়ামের পর ঘাম পড়ার সময়, শরীরের পৃষ্ঠের ক্যাপিলারগুলি প্রসারিত হয়, এবং শরীরের তাপ প্রচুর পরিমাণে বিতরণ করা হয়। এই সময়ে যদি ঠান্ডা পানি ক্যাপিলারগুলির হঠাৎ সংকোচনের দিকে পরিচালিত করে,শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা কমাতে সহজ, এবং রোগ সৃষ্টি করে।
3. সংগঠিত কার্যক্রম এড়িয়ে যাবেন না
যখন আপনি প্রতিটি ব্যায়ামের পর ক্লান্ত বোধ করেন, তখন আপনাকে যথাযথভাবে শিথিল হওয়া উচিত, যেমন ফ্রিহ্যান্ড ব্যায়াম, হাঁটা, শিথিলকারী ম্যাসেজ ইত্যাদি।যা পেশী ক্লান্তি দূর করতে এবং দ্রুত শারীরিক শক্তি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে.
4. ঠান্ডা পানীয়ের আকাঙ্ক্ষা করবেন না
যখন আপনি ব্যায়াম করেন, আপনি অনেক ক্যালোরি হারাবেন, এবং আপনার কেন তাদের পুনরায় পূরণ করার প্রয়োজন নেই। তবে ব্যায়ামের পরে, মানুষের হজম ব্যবস্থা এখনও একটি দমনকৃত অবস্থায় রয়েছে,ঠান্ডা পানীয় খাওয়া, সহজেই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ক্র্যাম্প, ডায়রিয়া, বমি হওয়া এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের কারণ হতে পারে।
5. এখনই খাবে না
ব্যায়ামের সময়, পুরো শরীরের রক্ত পুনরায় বিতরণ করা হয়, যাতে পেট-পেট ট্র্যাক্টের পেরিস্টালসিস দুর্বল হয়, এবং বিভিন্ন পাচক গ্রন্থির স্রাবও ব্যাপকভাবে হ্রাস পায়,যদি আপনি ব্যায়ামের পরই বিশ্রাম না নিয়ে খাবার খান, তাহলে মানুষের পাচনতন্ত্রের ব্যাধি এবং কার্যক্ষম ব্যাধি সৃষ্টি করা সহজ, যা রোগের ঝুঁকিতে থাকে।
6ধূমপান করো না।
ব্যায়ামের সময় মানুষের শ্বাসকষ্ট দ্রুত হয়, এবং শরীরের পর্যাপ্ত অক্সিজেন গ্রহণ নিশ্চিত করতে হবে। যদি আপনি ব্যায়ামের পরপরই ধূমপান করেন তাহলে এটি ফুসফুসের অক্সিজেনের পরিমাণ কমিয়ে দেবে,বুকের চাপশ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, ক্লান্তি এবং অন্যান্য ঘটনা।
7তোমার শরীরের তাপমাত্রা কমবে না।
যদি বাইরের তাপমাত্রা বেশি হয়, তাহলে ব্যায়ামের পর আপনি গরম ও শুকনো বোধ করবেন।এটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় সমন্বয় ফাংশন নষ্ট করবে, শারীরবৃত্তীয় ব্যাধি সৃষ্টি করে, সহজেই ঠান্ডা, ডায়রিয়া, হাঁপানি, বায়ু এবং ঠান্ডা নরমতা ব্যথা এবং অন্যান্য রোগে আক্রান্ত হয়।
8. তাড়াতাড়ি গরম গোসল করো না
ফিটনেস ব্যায়ামের পর, শরীরের অনেক রক্ত অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ এবং শরীরের পৃষ্ঠের মধ্যে বিতরণ করা হয়, যদি আপনি এই সময়ে অবিলম্বে গরম স্নান করেন,এটি শরীরের পৃষ্ঠের রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করবেহৃদযন্ত্র এবং মস্তিষ্কের রক্ত সরবরাহের অভাব সৃষ্টি করে এবং হৃদরোগ ও মস্তিষ্কজনিত দুর্ঘটনার ঝুঁকি থাকে।
 
 
 

1আমাদের কারখানা
 
এটা আমাদের যান্ত্রিক সরঞ্জাম এবং গুদাম।
 
আমাদের সরবরাহের স্থিতিশীলতা এবং গুণমান নিশ্চিত করার জন্য, আমাদের মাসিক উৎপাদন ৫০,০০০ পর্যন্ত পৌঁছতে পারে এবং আমাদের নিশ্চিত করতে হবে যে এটি পণ্য পরীক্ষা এবং যাচাইকরণ পাস করে।

 

 

 

 

2. OEM & ODM
 
20 বছরেরও বেশি বিকাশের পরে, আমাদের সংস্থাটি অসংখ্য গ্রাহককে জমেছে এবং বন্ধুত্বপূর্ণভাবে সহযোগিতা অব্যাহত রেখেছে। এর মধ্যে কিছু সুপরিচিত ব্র্যান্ড রয়েছে, যেমন ডেকাথলন, টেস্কো, কাপ্পা ইত্যাদি.
 

 
আমাদের কোম্পানি "জয়-জয়" এবং "বিস্তারিত সাফল্য বা ব্যর্থতা নির্ধারণ" এর ব্যবসায়িক দর্শনের সাথে মেনে চলে, যা আমাদের ক্রমাগত অপ্টিমাইজেশন এবং অগ্রগতির ভিত্তি হয়ে ওঠে।
 

 
 
 
3. পরীক্ষার রিপোর্ট
 

 
 
 
আমাদের সেবা
 
আমাদের ওয়েবসাইট পরিদর্শন করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।
 
অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে আমাদের সহায়তা দল সোমবার থেকে শুক্রবার পর্যন্ত কাজ করে এবং উত্তর পেতে 1-3 কার্যদিবস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে কারণ আমাদের অনুসন্ধানগুলি কালানুক্রমিক ক্রমে উত্তর দেওয়া হয়।
 
আপনার প্রশ্নের দ্রুত সমাধান করার জন্য, দয়া করে নিশ্চিত করুন যে আপনি নিম্নলিখিত তথ্য প্রদান করেছেনঃ
1পণ্যের মডেল নম্বর বা ছবি
2. ক্রয় পরিমাণ
3. বন্দরে কোন ফ্রেট ফরোয়ার্ডার/জাহাজ আছে কি?
4আপনার যোগাযোগের তথ্য
5. অন্য যে কোন প্রয়োজনীয়তা
 
আপনি যদি ইতিমধ্যে উপরের তথ্য প্রদান করে থাকেন, তাহলে আমরা শীঘ্রই আপনার সাথে যোগাযোগ করব।
 
 

 

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
 
1আপনি কাস্টমাইজড পণ্য এবং প্যাকেজ করতে পারেন?
হ্যাঁ, আমরা OEM সেবা প্রদান, কোন ব্যাপার পণ্য বা প্যাকেজ

 
2পেমেন্ট নিয়ে কি ভাবছো?
টি/টি ৩০% আমানত, শিপিংয়ের আগে ব্যালেন্স; এলসি এ ভিউ; ওয়েস্টার্ন ইউনিয়ন
 
3নমুনা এবং শিপিং চার্জ কি?
      
1 ~ 2pcs স্টক নমুনা বিনামূল্যে হবে, আপনার পাশ থেকে শিপিং চার্জ. স্টক নমুনা 3 দিনের মধ্যে, কাস্টম
নমুনা 5-7 দিন।
 
4গুণমানের গ্যারান্টি সময় এবং বিক্রয়োত্তর সেবা সম্পর্কে কি?
বিক্রির ৩৬৫ দিন পর, আমরা মানের জন্য ১০০% দায়িত্ব নেব, মানুষের ক্ষতি ছাড়া।
 
5মান নিয়ন্ত্রণের মান কি?
আমরা কঠোরভাবে আন্তর্জাতিক মান নিয়ন্ত্রণ মান বাস্তবায়ন করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, পণ্য পরিদর্শন স্পেসিফিকেশন হিসাবে উচ্চ মানের পণ্য নিশ্চিত করতে
আমাদের অভ্যন্তরীণ মান নিয়ন্ত্রণের মান হল AQL: ১।5৪.0
 
6ডেলিভারি নিয়ে কি ভাবছো?
সময়মত ডেলিভারি আমাদের মৌলিক নীতি, চুক্তির ডেলিভারি তারিখ 100% সম্মানিত হবে।