22 সেন্টিমিটার কার্ডলেস স্কিপিং দড়ি সঙ্গে বল বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ট্যাংলেস মুক্ত

• ওজন সেটঃ

অনুগ্রহ করে চাপুন পুনরায় সেট করুন / শুরু করার জন্য কী এ, একটি প্রাথমিক সংখ্যা 50 কেজি (বা 130 পাউন্ড) প্রদর্শন করবে, এবং চাপুন সেট করুন কী এবং আপনি দেখতে পাবেন W (ওজন) কলাম ঝলকানি শুরু হবে,তারপর প্রেস ¢ আপ ¢ বা ¢ নিচে ¢ বাটন সমন্বয় জন্য যতক্ষণ না আপনি ওজন সঠিকভাবে প্রদর্শিত হয় এবং আবার ¢ সেট ¢ বাটন টিপুন ইনপুট প্রক্রিয়া সম্পন্ন করতে. T(সময়) কলাম এই সময়ে ঝলকানি শুরু হবে, তারপর ওয়ার্কআউট এলার্ম সেট ধাপ এগিয়ে যান

• ব্যবহারের আগে ওজন সংখ্যা লিখতে হবে। সর্বাধিক সেট সংখ্যা 110 কেজি (বা 250 পাউন্ড) এবং ন্যূনতম 20 কেজি (বা 40 পাউন্ড)

• ওয়ার্কআউট অ্যালার্ম সেটঃ

ওজন প্রবেশ করার পর, T ((সময়) কলামটি ঝলকানি করা উচিত। এবং এখন আপনার লক্ষ্য সময় নিশ্চিত না হওয়া পর্যন্ত সমন্বয় জন্য ¢ আপ ¢ বা ¢ নিচে ¢ বাটন টিপুন,তারপর আবার প্রেস করুন সেট কী ইনপুট প্রক্রিয়া সম্পন্ন করার জন্য আপনি একটি শূন্য দেখতে হবে অনুসরণ করে একটি বিপ যখন সময় শেষ এবং সব গণনা (এল-LAP)T-Time, C-Calorie) স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যাবে

.

• সর্বাধিক. এলার্ম 60 মিনিট / মিনিট. এলার্ম 1 মিনিট
• যদি সময় সেট প্রয়োজন হয় না, তাহলে আপনি শুধুমাত্র ওজন সেট পরে ¢ সেট ¢ বাটন টিপুন

দড়ি লাফানোর জন্য টিপস

দ্রুত চর্বি পোড়া এবং ওজন কমানো, ওজন কমানোর জন্য দড়ি ঝাঁপ দাও

স্কিট ব্যায়াম ।

ওজন কমানোর অংশঃ হাত, গলা, উরু, পা

আপনার হাঁটুগুলো একসাথে রাখবেন এবং প্রতিটি হাতে একটি করে দড়ি ধরে থাকবেন।

রিংটি অতিক্রম করুন, আপনার পা আরও সামনে ছড়িয়ে দিন, এবং একটি squatting অবস্থানে অবতরণ করুন। তারপর যখন রিং পিছনে লাফ, এক পা লাফ এবং আপনার পা একসাথে সঙ্গে সোজা দাঁড়ানো।আবার এগিয়ে যাও।, পুনরাবৃত্তি squatting অবস্থান, পিছনে ফিরে ঝাঁপ এখনও এক পা থেকে উড়ে,এবং বারবার দাঁড়িয়ে জাম্পিং অবস্থান এবং squatting অবস্থান পরিবর্তন (স্কিট ব্যায়ামের অনুরূপ) এবং এক মিনিটের জন্য পরিবর্তন পুনরাবৃত্তি.

খেলাধুলার যন্ত্রপাতি: একটি ঝাঁপ দেওয়ার দড়ি

এই ব্যায়ামটি তিনবার করুন।

আপনার পায়ে কাঁধের প্রস্থের দূরত্ব রেখে, মাটিতে রশিটি রাখুন, এবং আপনার পায়ে রশিটি উল্লম্বভাবে রাখুন। আপনার কনুইগুলি বাঁকুন এবং আপনার হাতের তালুগুলি বাইরে প্রসারিত করুন।মাটির সমান্তরাল. আপনার পা উপরে এবং নীচে সরান, মাটি থেকে কয়েক সেন্টিমিটার (ফুটবল প্রশিক্ষণ মোড), এবং যতটা সম্ভব নিজেকে গতি বাড়ানোর চেষ্টা করুন। 20 সেকেন্ডের জন্য ব্যায়াম চালিয়ে যান।

রিংয়ের ডান প্রান্তের উপর ঝুঁকে, ৫ বার পিচআপ করুন, তারপর উঠে দাঁড়ান।

আপনার পছন্দ হতে পারে এমন আইটেম

আমাদের কোম্পানি

1আমাদের কারখানা

এটা আমাদের যান্ত্রিক সরঞ্জাম এবং গুদাম।

আমাদের সরবরাহের স্থিতিশীলতা এবং গুণমান নিশ্চিত করার জন্য, আমাদের মাসিক উৎপাদন ৫০,০০০ পর্যন্ত পৌঁছতে পারে এবং আমাদের নিশ্চিত করতে হবে যে এটি পণ্য পরীক্ষা এবং যাচাইকরণ পাস করে।

2. OEM & ODM

20 বছরেরও বেশি বিকাশের পরে, আমাদের সংস্থাটি অসংখ্য গ্রাহককে জমেছে এবং বন্ধুত্বপূর্ণভাবে সহযোগিতা অব্যাহত রেখেছে। এর মধ্যে কিছু সুপরিচিত ব্র্যান্ড রয়েছে, যেমন ডেকাথলন, টেস্কো, কাপ্পা ইত্যাদি.

আমাদের কোম্পানি "জয়-জয়" এবং "বিস্তারিত সাফল্য বা ব্যর্থতা নির্ধারণ" এর ব্যবসায়িক দর্শনের সাথে মেনে চলে, যা আমাদের ক্রমাগত অপ্টিমাইজেশন এবং অগ্রগতির ভিত্তি হয়ে ওঠে।

3পরীক্ষার রিপোর্ট

আমাদের সেবা

আমাদের ওয়েবসাইট পরিদর্শন করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে আমাদের সহায়তা দল সোমবার থেকে শুক্রবার পর্যন্ত কাজ করে এবং উত্তর পেতে 1-3 কার্যদিবস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে কারণ আমাদের অনুসন্ধানগুলি কালানুক্রমিক ক্রমে উত্তর দেওয়া হয়।

আপনার প্রশ্নের দ্রুত সমাধান করার জন্য, দয়া করে নিশ্চিত করুন যে আপনি নিম্নলিখিত তথ্য প্রদান করেছেনঃ

1পণ্যের মডেল নম্বর বা ছবি

2. ক্রয় পরিমাণ

3. বন্দরে কোন ফ্রেট ফরোয়ার্ডার/জাহাজ আছে কি?

4আপনার যোগাযোগের তথ্য
5. অন্য যে কোন প্রয়োজনীয়তা

আপনি যদি ইতিমধ্যে উপরের তথ্য প্রদান করে থাকেন, তাহলে আমরা শীঘ্রই আপনার সাথে যোগাযোগ করব।

1আপনি কাস্টমাইজড পণ্য এবং প্যাকেজ করতে পারেন?

হ্যাঁ, আমরা OEM সেবা প্রদান, কোন ব্যাপার পণ্য বা প্যাকেজ

এটি আমাদের কোম্পানির পণ্য প্যাকেজিং, লোগো এবং নিরপেক্ষ প্যাকেজিং সহ প্যাকেজিং।

2পেমেন্ট নিয়ে কি ভাবছো?

টি/টি ৩০% আমানত, শিপিংয়ের আগে ব্যালেন্স; এলসি এ ভিউ; ওয়েস্টার্ন ইউনিয়ন

3নমুনা এবং শিপিং চার্জ কি?

1 ~ 2pcs স্টক নমুনা বিনামূল্যে হবে, আপনার পাশ থেকে শিপিং চার্জ. স্টক নমুনা 3 দিনের মধ্যে, কাস্টম

নমুনা 5-7 দিন।

4মানের গ্যারান্টি সময় এবং বিক্রয়োত্তর সেবা সম্পর্কে কি?

বিক্রির ৩৬৫ দিন পর, আমরা মানের জন্য ১০০% দায়িত্ব নেব, মানুষের ক্ষতি ছাড়া।

5মান নিয়ন্ত্রণের মান কি?

আমরা কঠোরভাবে আন্তর্জাতিক মান নিয়ন্ত্রণ মান বাস্তবায়ন করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, পণ্য পরিদর্শন স্পেসিফিকেশন হিসাবে উচ্চ মানের পণ্য নিশ্চিত করতে

আমাদের অভ্যন্তরীণ মান নিয়ন্ত্রণের মান হল AQL: ১।5৪.0

6ডেলিভারি নিয়ে কি ভাবছো?

সময়মত ডেলিভারি আমাদের মৌলিক নীতি, চুক্তির ডেলিভারি তারিখ 100% সম্মানিত হবে।